|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bürgerpark-Triathlon
|
|
|
|
Bild des Monats
Juli
|
 |
DSW´ler aufgepasst! 2007er Neopren- anzüge -50%; Ultra Sport Buffer Dose - 50%. Dazu ab 100€ Einkauf ein Startnummernband oder ein paar Socken gratis!!! |
 |
[Trainingszeiten] - [Ansprechpartner]
|
Jetzt Mitglied werden und von den Angeboten im DSW´12 profitieren.
Eine Mitgliedschaft in der Triathlon-Abteilung des DSW´12 Darmstadt lohnt sich. Egal, ob Sie sich nun auf den Datterich, den Heinerman oder den
Ironman Germany vorbereiten wollen, bei uns finden Sie das richtige Training und die richtigen Ansprechpartner.
Das Schwimmtraining findet unter der Anleitung des Dipl.-Sportlehrers Benjamin Knoblauch, früher selbst erfolgreicher Schwimmer (Landeskader) und Radfahrer (A-Lizenz, Landeskader) im beheizten 50m – Becken am Nordbad statt. Und das täglich von Montags bis Freitags.
Auch wer sich professionell im Laufen auf die Saison vorbereiten möchte, der ist bei uns bestens aufgehoben. Hier steht unserem Cheftrainer Benjamin Knoblauch mit der Petra Wassiluk eine ausgewiesene Expertin zur Seite. Petra ist zweimalige Olympiateilnehmerin (5.000 und 10.000 Meter) und mehrfache deutsche Meisterin im Laufen. Sie betreut dienstags und samstags die DSW-Athleten.
Mit dem Odenwald vor der Tür steht den DSW´ler auch ein perfektes Trainingsgelände für das Radfahren zur Verfügung. Wer genug davon hat, alleine durch den Odenwald zu fahren und nebenbei noch etwas für das Radfahren lernen möchte, der sollte samstags und sonntags zum Böllenfalltor kommen.
Triathlon-Experte Dieter Bremer sagte einst: „Du bist nur so gut wie dein Rumpf“. Und dieses können wir nur unterstreichen. Daher bietet der DSW´12 Darmstadt in den Wintermonaten regelmäßig ein Athletik- und Rumpftraining in der Sporthalle am Nordbad an. Darüber hinaus bietet sich für alle Interessierten ein Training im vereinseigenen Kraftraum an.
Und wer sich nach dem anstrengenden Training optimal Regenieren möchte, der kann dies immer Donnerstags in der vereinseigenen Sauna tun.
Darüber hinaus bieten wir in den Wintermonaten unter der Anleitung von Cheftrainer Benjamin Knoblauch auch wieder einige „Specials“ an:
Laktat-Leistungsdiaknostik
Die Laktat Leistungsdiaknostik beinhaltet neben den Trainingsbereichen, eine umfassende Empfehlung für die Gestaltung des gesamten Lauftrainings.
Termin: Sa. 08.12.07 (Aschebahn Büpa) . Anmeldung im Training oder per Mail. Bei starkem Regen/Schneefall wird der Termin verschoben. Weitere Termine nach Vereinbarung.
Video- Technikanalyse Laufen
Die Lauftechnikanalyse findet im Rahmen eines Lauftrainings mit Petra Wassiluk statt, sodass die Ergebnisse der Videoanalyse aufgegriffen und umgesetzt werden können.
Termin: Lauftechnikanalyse: Sa. 10.11.07 (Hochschulstadion). Genauer Ablauf wird noch bekannt gegeben
Schwimmwochenende
Im Januar 2008 ist wieder ein Schwimmwochenende im Schul- und Trainingsbad geplant in Darmstadt geplant. Der genaue Termin steht noch nicht fest.
Kraul-Schwimmkurs für Erwachsene
Ihr könnt Laufen und Radfahren, aber nicht wirklich Schwimmen? Und schon gar nicht Kraul-Schwimmen. Dann hat auch hier der DSW´12 für seine Mitglieder das richtige Angebot. Jedes Jahr in den Wintermonaten wird immer Donnerstags ein Kraul-Schwimmkurs für Erwachsene im Lehrbecken des Nordbades angeboten.
DSW Trainingslager
Darüber hinaus bietet sich auch eine Teilnahme am vereinseigen organisierten Trainingslager statt. Weitere Infos findet ihr beizeiten hier auf dieser Seite.
Diese Angebote richtet sich ausschließlich an Vereinsmitglieder. Also meldet Euch jetzt an! Interessierte Triathleten und Läufer die nicht Mitglied im DSW sind können bei Interesse einen separaten Termin mit unserem Cheftrainer Benjamin Knoblauch vereinbaren.
Anmeldung und weitere Infos unter:
Benjamin Knoblauch
E-mai: BenjaminKnoblauch@gmx.de
Mobil: 0173-6594163
|
|
 |
|
 |
Frauen
1. Nicole Leder
2. Lisa Sieburger
3. Steffi Tänzler
Männer
1. Liam Scopes
2. Manuel Wyss
3. Christian Mokros
|
alle zeigen
|
|
 |
|
